武蔵小金井駅の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、肩痛、腰痛、顎関節、膝痛、自律神経、産前産後   あなたのお悩み聞かせて下さい

 (武蔵小金井駅南口より徒歩2分《完全予約制》待ち時間なし

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定休日:日曜・祝日

〒184-0004 東京都小金井市本町1-16-8

後頭神経痛

頭痛・背中の痛み

府中市(30代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
頭痛・背中の痛みがあり、病院で検査をしたが異常なく自律神経の乱れや身体のゆがみ原因があるのでは?と指摘された。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
整体に通ったことはなかったが、マッサージは身体が痛く感じることもあったため、痛みがないかどうか不安だった。

施術を受けてみた感想は?
痛みは全くなく、家で取り組めることも教えていただけたので少しづつ改善できた。
施術の時間は短いが、アドバイスをくださるので実際家でやれることも分かって改善できたと思います。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

身体の疲労感からくる、背中の重さや背骨の硬さなど自律神経の乱れといった症状で頭痛、背中の痛み以外にも身体への負担がかなりでていましたね。
硬い場所を揉んだり、マッサージなどをすると余計硬くなったりする場合や痛い所を押したりするとかえって痛めたりするケースがかなりあるので、姿勢や頭痛、背中の痛みに関する箇所へのセルフケアから取り組んでもらいましたね。
人間の頭の重さはボウリング玉位の重さがあると言われているので、身体を使って頭を支えてあげないと重さに耐えられなくなり、自然と骨盤が後ろに倒れて、背骨が曲がり背中の痛みや硬さに影響が出やすくなります。
お伝えしたケアや座り方は、自宅で簡単に取り組めるケアと姿勢なので是非続けてみてくださいね!

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初はぎっくり腰(お尻の後ろ)がきっかけ。

来院前に不安だったことはありますか?
改善するか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
通常の痛い整体より改善している感を実感しました。

そのお悩みどのように変わりましたか?
当初は腰に負担がある認識でいましたが、根本は別にあったことも理解でき、通院して良かったです。

当院をどんな方に勧めたいです?
整体に長年通っていて改善している感じがない方に勧めたいですね。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛改善の為にも、お伝えしたセルフケア続けてくださいね!

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛

ご来院の前に不安なことはありましたか?
本当に良くなるか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
全く施術は痛みがなく安心しました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
説明も丁寧で親切だった。

当院をどんな方に勧めたいですか?
友達に勧めたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛改善の為にも、お伝えしたセルフケア続けてくださいね!

左ひざの痛み

小金井市(60代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
左ひざの痛み。

来院前に不安だったことはありますか?
整体院の情報に関心がなく不安でした。

施術を受けてみた感想は?
痛いところを確認し、それに合ったストレッチを教えてくれる。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?
アドバイスされたストレッチを毎日続けたので良くなりました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎回ストレッチを記録していました。この記録は今後役に立つと思います。
ここを選んで良かったと思ってます。

当院をどんな方に勧めたいですか?
根気よく持続できる方。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

お伝えしたストレッチで膝の痛みが改善されて良かったです。是非記録したストレッチで日々のケアを続けてくださいね!

肩が辛い

小金井市(50代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
肩が辛くなっていました。

来院前に不安だったことはありますか?
特になし。

施術を受けてみた感想は?
とてもリラックスできました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
自宅でできるストレッチなど教えて頂きました。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

肩の辛さ改善の為にも、自宅でできるストレッチ続けてくださいね!

産後の骨盤の歪み

国分寺市(30代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
産後の骨盤の歪みで悩んでいました。

来院前に不安だったことはありますか?
特になし。

そのお悩みどのように変わりましたか?
骨盤の状態が改善されたと思います。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎回体の状態をチェックしたうえで施術内容を変えてもらった点。

当院をどんな方に勧めたいですか?
産後の女性にお勧めしたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

骨盤の歪みが改善されて良かったです!骨盤の歪みだけでなく身体全身繋がっているのでケアを続けてくださいね。

後頭神経痛とは

後頭神経痛は頭の神経にズキンズキンという痛みが発現します。片方の首から頭にかけて、また、耳の後ろあたりに痛みが出ることも多いです。

髪を触ったとき・髪をとかしただけでも痛みを感じたり、枕に触れるだけで痛みや違和感を感じることもあります。

後頭神経痛は、同じ姿勢を長く続けて首や肩の筋肉が凝り固まり、発症することが多い症状です。スマホやパソコンの長時間の使用で「猫背」や「ストレートネック」の状態になっていることも、要因となります。

また、天候やストレスが原因となることもあります。

こんな症状はありますか?

  • 後頭部や側頭部、耳の後ろがズキズキと痛み、頭皮にも痛み、違和感がある
  • 片方の首の付け根あたりから痛みがある
  • ビリッと電気が走るような痛みがある
  • 頭や首を動かすと悪化する
  • 頭の中というより、表面に痛みがある

あなたの緊張型頭痛は、何故なかなか良くならないのか?

頭痛にお悩みの多くの方が、痛み止めなどの薬や、首や肩のもみほぐしやマッサー ジ、接骨院などの電気やストレッチなどで対処しようとされます。

しかし、それらは実は、根本的な解決法 になっていないのです。

頭痛は薬やマッサージでは根本解決になりません。

痛み止めは一時的に痛みを止めるだけです。また、痛み止めを長期に服用することで、胃腸の状態や睡眠にも影響し、自律神経のバランスを崩してしまうおそれもあります。

 

強いもみほぐし、マッサージ、ストレッ チも、刺激で痛みを紛らわせることはできても、根本的な解決になりません。

後頭神経痛でお悩みの方は今すぐご相談ください

後頭神経痛は仕事や家事などで、長時間、首や頭部に負担のかかる姿勢をつづけていることで発症することが多いです。また身体的、精神的なストレスが原因となることもあります。

このような後頭神経痛を改善していくには、生活習慣の改善も含めて、全身を整えていくことが大切です。

後頭神経痛は、その他慢性化した頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

当院では全身のチェックと丁寧なカウンセリングで、あなたの頭痛の根本的な原因を探し、施術します。また全身を調整し自律神経を整えていくことで、身体の免疫力が高められるので、再発予防にもなります。

全身を整える無痛整体で、あなたも、痛くない・つらくないカラダを取り戻していきませんか?

あなたの頭痛はどのタイプですか?

片頭痛・偏頭痛

偏頭痛は、頭の片側、または両側のこめかみのあたりがズキンズキンと脈打つように痛む、突発性の頭痛です。耳鳴りを伴うこともあります。

頻度は人によって異なり、月に1~2回ぐらいの人もいれば、週に2~3回と、かなり頻繁に発症する人もいます。一度痛みが出ると、数時間から2~3日持続します。

発症前には前兆として、光をまぶしく感じたり、においや音に敏感になるなどの症状が出る人もいます。男性よりも圧倒的に女性に多く、20~40だいに多く見られます。

耳鳴り

緊張型頭痛

緊張型頭痛は頭痛の中で最も多く、主に首・頭・肩・顔面の筋肉が緊張することによって起こるとされています。

筋肉の緊張が高まると血流が悪くなり、乳酸などの疲労物質がたまって神経を刺激することで、痛みが発生します。

鈍い痛みが特徴で、数時間~数日の頭痛が反復的に起こるケースと、持続的に毎日続く場合とがあります。

ストレスや姿勢、運動不足、冷えなどが原因となることが多いです。

自律神経の頭痛

自律神経性頭痛は、目の奥や目の周りがズキズキと痛む顔面痛と、鼻水や涙などの自律神経症状が同時に起こることが特徴です。

短時間の発作で、片側だけに起こることが多いとされています。

充血やまぶたの腫れ、涙、瞳孔の縮小、おでこや顔から汗が出るなどの症状を伴うこともあります。

睡眠不足や偏った食生活、また様々な心身のストレスにより、自律神経が乱れることで引き起こされます。

後頭神経痛

「偏頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」は「3大慢性頭痛」と言われていますが、これに加え、「第4の慢性頭痛」と言われているのが「後頭神経痛」です。

肩こりや首コリなど、首周りの筋肉のこりが強い人に起こりやすい傾向があります。

加齢による頸椎の変形などが原因のこともありますが、特に多いのは、長時間猫背の姿勢でいることで起きる「ストレートネック(スマホ首)」です。

コロナ禍の在宅・テレワーク中の姿勢は要注意です。

後頭神経痛には次のような症状があります。

  • 片側の首から後頭部・頭頂部にかけて、チクチク、キリキリ、ズキズキとした激痛がある。
  • ビリッと一瞬電気が走るような痛みを繰り返す。痛みがないときはすっきりしている。
  • 一度起きると、数日から数週間続く。
  • 急激に首を前や後ろに倒したり、首を回したりすると痛みが起きる。
  • 髪をとかすだけ、枕に触れるだけで痛むことがある。

群発頭痛

群発頭痛はその名前の通り、群発地震のようにしきりに起こる頭痛です。

「目の奥がえぐられるような」と表現されるほどの激しい痛みや、目の充血、鼻水、鼻づまり、まぶたの垂れ下がり(腫れ)など特徴的な症状が出現します。

人によって起きる時期や時間帯がほぼ決まっていることが多く、季節の変わり目や、就寝後、明け方などに起こりやすいです。

原因としてはタバコや飲酒もあり、男女比は7:1と圧倒的に男性に多く、特に20~30代の男性に発生しやすいとされています。他の頭痛と比べると、まれな頭痛です。

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