武蔵小金井駅の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、肩痛、腰痛、顎関節、膝痛、自律神経、産前産後   あなたのお悩み聞かせて下さい

 (武蔵小金井駅南口より徒歩2分《完全予約制》待ち時間なし

受付時間
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定休日:日曜・祝日

〒184-0004 東京都小金井市本町1-16-8

腰椎椎間板ヘルニア

腰痛、背骨の違和感

小平市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
十代の頃から背骨に違和感があり、バランスをとる為でしょうか頭はいつも左に傾いていました。
五年くらい前に腰に激痛が走り整形外科へ...。
一週間ほどで激痛は治まり、その後は水中ウォーク、筋トレを続けていましたが、昨年末からじっとしていても痛みがとれなくなり来院、先生の施術を受けたところ体が少し軽くなったように思いました。

施術を受けてみた感想は?
その後、八回の施術を受けました。痛みは少しずつ和らいできていますが、五十年来の歪みがすぐもどる訳はなく長期戦を覚悟しています。
私が施術を受けた事で何より気付かされたことは、私の体は私が意識的に改善していかなければならないという事です。
例えば、日常生活において姿勢を正す、滞りをとる方法などの、長い年月痛めつけてきた体に常に
向き合い無理をせずやさしく労わっていきたいと思います。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

かなり長い間背中に違和感感じたままの生活を送っていたので、姿勢だったり、首や背中のゆがみがありましたね。そうなると真っすぐに立ったと思っていてもからだはゆがんだままの姿勢をとってしまします。
こちらでは普段の立つ姿勢や、座り方、歩き方を一緒にみていき、それに合わせた施術を行いました。少しずつですが痛みも改善し、姿勢も真っすぐたてるようになってきました。
ひと言でゆがみといっても、いろいろな個所に負担がかかり症状出ますので、これからも姿勢の取り方、歩き方やからだ整えるケア続けて下さいね。

腰痛による脚の痺れ

東村山市(20代 男性)

●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛による脚の痺れ

ご来院の前に不安なことはありましたか?
不安はなかった。

●施術を受けてみた感想は?
生活習慣を変えることや教えてもらったストレッチを行うと体の調子が良くなることが実感できた。

そのお悩みはどのように変わりましたか?
1年通ったが本当に良くなりました。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

最初、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアからくる脚の痺れの症状がありました。
日常生活の中で、座りっぱなしだと痺れの症状が強く出ていたので、施術をしながら座り方や立ち方を見させてもらい腰に負担のかからない座り方や立ち方の指導とストレッチをお伝えしました、腰痛、脚の痺れが改善出来て本当に良かったです!
再発防止にもストレッチ無理なく続けていきましょう!

椎間板症・腰,足の痛み

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
椎間板症と言われ2ヶ月以上痛み(腰・足)が改善されなかったため来院しました

●施術を受けてみた感想は?
施術は全く痛くなく毎回丁寧にやって頂き体の動かし方等をいろんな方法で教えていただきました

●そのお悩みどのように変わりましたか?
2ヶ月くらい(週2)通った頃から痛みが少しずつ改善し以前は痛み止めを飲んでも15分くらいでつらくなったのが、今は薬がなくても1時間以上大丈夫です

●ここは良かった、または改善点を教えてください。
自分の体がどのようにゆがんでいるのか、それをどうすれば自然な形にしていけるのか、詳しく知ることができたのも良かったです。

当院をどんな方に勧めたいですか?
なかなか腰痛が改善しない方に勧めたいです。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

足腰への痛みや身体への負担が長く続いていたので、少しの立姿勢で辛い症状がでていましたね。まずは、姿勢などによる立ち方から説明させてもらい、生活の中の足腰への負担を徐々に減らしてもらい、痛みの蓄積による骨盤の歪みを施術してケアしてもらいました。
そのうえで、痛みの変化や頻度が減って良かったですね!
薬の量を減らしながら、身体を整えていきたい方もたくさん来られてるのでお身体への疲労負担を減らせるようにケア続けてみてくださいね!

腰痛

国分寺市(50代 男性)

●最初、どのようなお悩みがありましたか?
車の乗り降りも面位の腰痛になり、家族が施術に通院していたこともあり、何の不安もなく通い始めました。

そのお悩みはどのように変わりましたか?
もと元腰痛もちで調子が悪いと1週間くらい休むこともありましたが、時間をかけて徐々に改善していくのがわかりました。

ここは良かった、また今後希望されることを教えて下さい。今まで通院していた「バキッ!ボキッ!」と違い、
痛みもなく帰る時はスッキリして家に着きました。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

始めて来院された時は、かなり腰の痛みで来院されましたね。かがんだ時や、車の乗りでの痛みの負担が強くでていましたね。
こちらでは、腰だけでなく身体全体を整え施術させてもらいながら、生活の中での身体の癖の改善、あとは家でも出来るケアをお伝えし、徐々に改善され本当に良かったです!
再発防止のためにも、継続的にセルフケア続けてみてくださいね!

不眠症・腰痛

小平市(60代 男性)

最初の悩み
不眠症(長期)、腰も調子悪かった。

ご来院前に不安だったこと
特になし

施術の感想
先生の指導が大変良い。少しずつ体調が変化している感じがする。腰が良くなった。

悩みの変化
以前に比べて改善したように思う。

良かった点
全体的に良かった。対応も良いと思う。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

不眠症、腰の調子が改善されて良かったです!
自律神経の乱れから、不眠症だけだなく体の緊張が強く出ていましたね。
耳や顎、頭周りを整え、自律神経を整えたことで、腰の硬さも改善されていきました。
まだまだ体の重さが残っていたので、症状を慢性化させないためにも定期的に体のチェックを受けてくださいね!

腰痛・歩行困難

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛がひどく、歩行も難しい。

来院前に不安だったことはありますか?
特になし。

施術を受けてみた感想は?
日常生活で身体に負担をかけていることを教わり、日常生活の改善を心がけるようになりました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
できるだけ教えていただいたセルフケアを実行していきたいと思います。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

来院された時は、腰の痛みが強くあり体にかなり負担がかかっていました。歩きずらさもあり大変でしたね。
施術を行った際に腰の緊張が強く負担のかかりやすい状態でした。
定期的なチェックを行っていくと徐々に体の変化も感じられるようになってきましたね。
腰の痛みを強くしない、出さない為にも定期的なチェックやお伝えしたセルフケアを継続していきましょう!

足、右半身の痺れ

小平市(60代 女性)

痺れ、右半身の痺れがありましたが、最初の施術を受けた時に自律神経がゆるんだのか、帰ってずっと眠っていました。
その後、今までの疲れが全てなくなったようなかんじがしました。

不思議な施術でしたが身体が整った感じです。
体の事で悩んでいる方は体験してみるといいと思います。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

スポーツをする際の足の痺れを特に感じられて来院されましたね。カウンセリングすると、首から腰にかけての背骨にも不調があることがわかりました。
背骨の硬さは交感神経と深く関係します。背中をしっかり整えることで、自律神経も整い睡眠の質も良くなっていましたね!
生活やスポーツの負担から、また痺れや自律神経の乱れを繰り返さないためにも、定期的なケアを続けていきましょう!

腰の痛み

八千代市(40代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛みで困ってました。

施術を受けてみた感想は?
普通の整体やマッサージと違い、圧迫感が全くない施術だったので、はじめは驚きました。

そのお悩みどのように変わりましたか?
現在、痛みがなくなりビックリしています。

当院をどんな方に勧めたいですか?
同じような悩みを持つ方に勧めたいです。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰の痛みということで来院されて、身体の硬さや、重さといった筋肉の疲労などの足腰に関連する箇所への負担がかなりでていました。特に筋力トレーニング後の腰への痛みが多くあり自律神経、交感神経が強く働きすぎてる状態でもありました。
まずは、仕事後やトレーニング後の緊張状態を整えていきながら足腰に関連する箇所へのケアを中心とした動きを少しづつ付けてもらいながら、デスクワーク中の姿勢を意識してもらい腰への負担を減らしていきましたね。
これからも仕事後やお身体を動かした後のケアを大事にされてくださいね。

坐骨神経痛

国分寺市(40代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
坐骨神経痛の為、来院しました。

施術を受けてみた感想は?
今までも整体院を何箇所か行きましたが、初めての施術方法で不思議な感じでした。

そのお悩みはどのように変わりましたか?
最初、腰から右足にかけて違和感があったのですが、今はその違和感はなくなって、仕事をまた始めることができました。

ここは良かった、また今後希望されることを教えて下さい
顎の動きがスムーズじゃないことも教えていただき、施術後の自宅でのケアも教えていただいたところ、動きが改善してきました。

当院をどんな方に勧めたいですか?
ママ友で悩んでいる方がいたら勧めたいと思います。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

最初、坐骨神経痛で来院しました。体全体をみさせたもらいましたが、腰だけでなく身体全体のばらんすだったり、身体の硬さもみさせてもらいました。
施術をしながら、姿勢や身体の動かし方、使い方を指導させていただき家でも出来るストレッチをお伝えさせてもらいました。
施術をしていくうちに身体の違和感がなくなり、仕事も出来るようになって本当に良かったです。
再発防止にも、お伝えしたストレッチや身体の使い方継続してくださいね。

腰痛・手のしびれ・更年期

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛み、手のしびれ、更年期の症状(睡眠の乱れなど)があり、自律神経の乱れを整えてくれるという当院を見つけて通い始めました。

施術を受けてみた感想は?
普段の食生活から、生活習慣の改善などアドバイスやいろいろなエクササイズを教えて頂き症状の悩みはだいぶ改善されました。(特に睡眠は熟睡できるようになりました!)
体の不調や普段の生活習慣についても見直すようになったので、これからも教えて頂いたアドバイスを続けていきたいと思います。

武蔵小金井ライフタイム整体院スタッフよりメッセージ

初めは腰の痛みや手の痺れがあり、自律神経の乱れも強く睡眠がとれない日もあり大変でしたね。
自律神経を整える為に必要な生活習慣や食事・栄養や日々のセルフケアなど継続していくことで睡眠の質が変わってきました。
自律神経が乱れてくると体の不調が出やすくなりやすいのでお伝えした生活習慣や家でも出来るセルフケアを行いながら自律神経調整を一緒に頑張っていきましょう!!

腰椎すべり症

国分寺市(60代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰椎すべり症

ご来院の前に不安なことはありましたか?
痛みが消えない。

施術を受けてみた感想は?
身体のバランスが大切なことがわかった。

そのお悩みどのように変わりましたか?
痛みが和らいできている。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
自宅で出来ることがわかったので良かった。

当院をどんな方に勧めたいですか?
身体の不調を抱えている人に勧めたい。
 

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰椎すべり症で腰の痛みや骨盤の歪み、身体の硬さといった身体そのもののバランスにかなり影響がでていました。まずは、身体を支える土台となる足首からケアしてもらい身体を支えるための土台作りからやってもらいました。
これまでの生活や仕事の疲労負担などの蓄積がありましたが、少しづつでも足腰への痛みや不調が和らいできて本当によかったです。
立ち方や座り方といった癖からも痛みや負担を和らげることもできるので、生活の中で意識して続けていけるように頑張ってください!

脊柱管狭窄症

国分寺市(70代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
脊柱管狭窄症

ご来院の前に不安なことはありましたか?
良くなるのか心配でした。

施術を受けてみた感想は?
良かったと思ってます。

そのお悩みどのように変わりましたか?
痛みが少なくなった。

 

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

足の痛みや脛、足裏の痺れといった症状や股関節の痛みといった足腰の負担がかなり強く出ていた状態でした。
睡眠などでも中途覚醒がかなり多くでていて、自律神経の負担もあり身体の回復力も落ちていました。
人間は寝ている時が身体を回復させる時間になるので、お伝えしたケアで睡眠の質を上げていきつつ足腰のケアもしてもらい、痛みが少なくなって本当に良かったです。
これから気温も」少しずつ上がり、自律神経の乱れやすい季節になります。
身体へのケアも空いた時間に是非続けてくださいね!

腰痛

国分寺市(50代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛のため来院しました。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
最初から特に不安はなかったのですが、効果が実際あるか半信半疑ではありました。

施術を受けてみた感想は?
施術を受けると体が楽に感じ、続けて来院したいと思いましたが、やはり料金が私には高めなので頻繁に通院することは難しく、
調子を整える程度でのスケジュールをお願いしていました。とはいえ
他の施術院に比べればリーズナブルだと思います。

当院をどんな方に勧めたいですか?
痛くない整体を希望される方には是非お勧めします。
 

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

最初来院されたときは腰の痛みがあり、前かがみなどで痛みが出て大変でしたね。
施術を行った際に腰の緊張が強く負担のかかりやすい状態でした。定期的なチェックを行っていくと徐々に体の変化も感じるようになってきました。
腰の痛み強くしない、出さない為にも定期的なチェックやお伝えしたセルフケア継続していきましょう。

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰椎腰の痛み、坐骨の痛みで歩いていても痛かった。

 

そのお悩みどのように変わりましたか?
ストレッチ法を教えてもらい
自分で無理のないよう頑張っていくうちに痛みが消えていきました。

 

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

初めは股関節周りの硬さも強く、家事や階段の昇り降りという日常の動作にも負担を感じていましたね。
腰、坐骨だけではなく、そこからつながる股関節や脚を整えていくことで痛みが改善されていって良かったです。
施術していくうちに首肩回りの硬さもかなり腰に負担をかけていることも分かりました。まだまだ硬さも残っているので、セルフケアを続けつつ体のチェックも続けていきましょう!

腰の痛み

小平市(30代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初、腰が痛く施術を予約させて頂きました。

施術を受けてみた感想は?
施術時間が短く不安でしたが、セルフケアのやり方を教わり日常で自分のケアが出来、良かったです。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
これからもセルフケアをおこたらずに頑張らせていただきます。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

初めてこちらに来院された際、膝の痛みをかなり強く訴えていて、骨盤だったり肩のバランスも崩れている状態になっていました。
こちらでは身体の歪みをとるようにして施術で整えていきました。
体中の筋肉が緊張した状態になっていたので、まずは力を抜けるようになることから始めていきました。
ケアもしっかりやってこられたので腰の痛みも改善されてよかったです。
これからもお家で出来るケアをしっかりとやってくださいね!

腰痛

国分寺市(60代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛

ご来院の前に不安なことはありましたか?
本当に良くなるか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
全く施術は痛みがなく安心しました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
説明も丁寧で親切だった。

当院をどんな方に勧めたいですか?
友達に勧めたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

何度も繰り返すぎっくり腰、腰痛に悩まされていましたね。初めは痛みをかばうように体全体の歪み、全身の強張りが出ていました。
こちらでは腰だけだはなく、足首からくるバランスの悪さを整え、普段の立ち方座り方もケアとしてお伝えしました。日常で負担のかからない姿勢を意識して生活してもらえたので、回数を重ねる度に体の強張りが軽減されましたね。
これからもセルフケアの他に、定期的に体のチェックをしに来てくださいね!

坐骨神経痛・肩こり・腰痛

国分寺市(30代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
坐骨神経痛、肩こり、腰痛があった。

そのお悩みはどのように変わりましたか?
定期的に施術していただき改善していきました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
日常生活やセルフケアの案内もしていただいたので、
今後も続けられそうです。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

来院されたときは坐骨神経痛・肩こり・腰痛があり痛みが強い状態でしたね。
体に力が入り緊張も強い状態で肩や腰や足など日常生活での負担がかかりやすい状況でした。
定期的な施術での体のチェックや日常生活でのセルフケアなどを継続して徐々に痛みも減っていきました。
これからもお伝えしたセルフケアや定期的なチェックを行い痛みを出さない体にしていきましょう。

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初はぎっくり腰(お尻の後ろ)がきっかけ。

来院前に不安だったことはありますか?
改善するか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
通常の痛い整体より改善している感を実感しました。

そのお悩みどのように変わりましたか?
当初は腰に負担がある認識でいましたが、根本は別にあったことも理解でき、通院して良かったです。

当院をどんな方に勧めたいです?
整体に長年通っていて改善している感じがない方に勧めたいですね。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛改善の為にも、お伝えしたセルフケア続けてくださいね!

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛

ご来院の前に不安なことはありましたか?
本当に良くなるか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
全く施術は痛みがなく安心しました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
説明も丁寧で親切だった。

当院をどんな方に勧めたいですか?
友達に勧めたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛改善の為にも、お伝えしたセルフケア続けてくださいね!

坐骨神経痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
右足が軽い坐骨神経痛の症状があり、このままだと将来歩くのに不具合が出るのでは?という不安がありました。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
来院前にネットで、こちらの体験談などをみていたので不安はありませんでした。

施術を受けてみた感想は?
丁寧に施術していただき、生活していく上での姿勢のポイントなども教えて頂き良かったです。

ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
良かった点は丁寧な点です。

当院をどんな方に勧めたいですか?
同じような症状を訴えている友人に

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

初めはももから、ふくらはぎのツッパリ感、痛みを感じて来院されましたね。
施術を受け、左足だけでなく股関節周りからくる硬さや、身体のゆがみにも気づき、普段の姿勢も気を付けて生活してもらいました。全身整い坐骨神経痛の症状が改善されて良かったです!
まだまだ硬さが残っているので、自宅のケアと定期的な身体のチェックを続けてくださいね。

腰痛

国分寺市(60代 男性)


最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初は腰痛で来院しました。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
我慢していましたが、なかなか改善せずに来院しましたが本当に改善するか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
当初は施術直後は状態が良く時間とともに、再発する感じでいたが長く通院することで徐々に良くなり現在はすっかり痛みも取れ良好です。

そのお悩みどのように変わりましたか?
現在は腰痛から両肩、そして左肩の痛みとはりは快方に向かっていると思います。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
長く施術を行うことで良くなってくることを実感しました。体のバランスが良くなってきていることを実感します。

●当院をどんな方に勧めたいですか?
時間がたてば改善すると思って、治療をされていない方がいらっしゃるかもしれませんが早めに来院し安心していただくことが良いかと思います。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛での痛みの蓄積もあり、腰の痛みがかなり長引いていた状態でしたね。骨盤の歪みによって、足腰の動きの左右差や両肩の痛みやハリなどといった身体そのもののバランスの悪さもでていました。
まずは、骨盤の歪みと姿勢から診ていきながら今の身体の状態を把握してもらい、ゆっくりと体全体のバランスを整えていきました。
時間は少しかかりましたが徐々に痛みが軽減されて本当に良かったですね!
空いた時間などを使って、これからもケアを続けてみてくださいね!

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛で困り来院。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
腰痛がなかなか改善せず、先々が不安でした。

施術を受けてみた感想は?
施術を受けて腰の状態、睡眠、食生活で改善すべき点が分かった。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?
来院前よりどんなことに気を付けたら良いかが具体的に分ってきた。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
腰痛の主な原因として、腰がずっと立っている状態とのことで、腰を寝かせるような動きを意識して行うことが大事だと教えていただきました。

当院をどんな方に勧めたいですか?
腰痛で困っている方にお勧めしたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛で腰の状態でいうところの反り腰みたいな状態になっていて、生活の中で慢性的に腰痛を繰り返していましたね。
問診などで話を伺って、痛みで睡眠の質もそうでしたが栄養面でいう所のかなりタンパク質が不足している食生活でした。
身体の20%は、タンパク質でできています。髪の毛や爪、内臓や筋肉の材料は全てタンパク質なので食事と一緒に身体の内側から整えていき、骨盤の正しい位置や姿勢を身体の外側からも整えていけましたね!
立ち方や座り方などの癖を気を付けつつ、食事や栄養にも気を付けてみてくださいね!

階段の昇り降りができない

府中市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
階段の昇り降りができない、長く歩くことが出来ず悩んでいました。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
来院前はとても不安を抱えていました。

そのお悩みはどのように変わりましたか?
当院に来てから少しずつアドバイスをしていただき身体が回復してきてとても嬉しかったです。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

階段の昇り降りができないということで、まず初めに下肢だけではなく全身のバランスを診させてもらいました。筋肉の硬さや左右のバランスなどかなり崩れていることが分かりましたね。
股関節や骨盤周りの動きがつくように、その時々の負担状況に合わせたケアをお伝えしていき、しっかりと実践してもらうことで症状も次第に回復していき良かったです。
足首の硬さもまだ残っていますので、足腰の負担が大きくならないように自宅でのケアを続けてくださいね!

おしりから太ももにかけての痛み

町田市(40代 男性)


最初、どのようなお悩みがありましたか
お尻から太ももにかけての痛みがありました。

施術を受けてみた感想は?
少しずつ痛みが和らいでいった。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?
足の先などのしびれが生じていましたがなくなりました。

ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
いろいろと自宅で行うストレッチなどを教えて頂きました。

当院をどんな方に勧めたいですか?
私と同じような症状の人が周りにいたら勧めたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

お尻から腿の痛みで日常生活に負担が多くかかっていましたね。足先の痺れから歩き方もかばうように負担が強く出ていました。
お話を聞いていくうちに身体の使い方だけではなく、食事内容も偏っていることが分かりました。栄養が足りていないと痛みの他にもしびれなどの症状も引き起こしてしまいます。
自宅でのケアにくわえ、たんぱく質やビタミンなど意識して摂るようにしてくださいね。当院にも身体のことを考えた質の良いものを置いていますので、いつでもご相談ください!

腰椎すべり症

小金井市(50代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛

施術を受けてみた感想は?
丁寧にみてくれた。

そのお悩みどのように変わりましたか?
少し改善した。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
指導が良かった。

当院をどんな方に勧めたいですか?
同じ腰痛の人

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

右手ばね指の症状で、塗り薬や湿布薬で改善されないということで、指の負担以外にも肩だったり肘の動きの硬さなどといった手や指に関係する所への負担が原因の一つとなっていました。
まずは、過去から長く続いていたデスクワークなどから姿勢から意識してしてもらい、指や肩、肘といった所を徐々に動きをつけてもらいました。
睡眠の質にも影響が見受けられていた交感神経が強く出ていましたが、施術するごとにお身体の力も少しづつ抜けていき指の痛みも無くなってきて良かったですね!
痛みや不調が出ている場所だけが原因じゃないケースは結構あります、指に関係する場所などへのケアを大事にしていきましょう。

坐骨神経痛

小金井市(40代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛(坐骨神経痛)

ご来院の前に不安なことはありましたか?
「骨格の矯正はポキポキとして改善するもの」というイメージがあったので「痛くないポキポキやらない」で身体は改善するのかな?という思いがあった

施術を受けてみた感想は?
初めの頃、全身筋肉痛の様になったので「これでいいの?」と不安になった。

そのお悩みどのように変わりましたか?
きっかけの腰痛が出にくくなった。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
「痛くない」というのは良かった

当院をどんな方に勧めたいですか?
「ポキポキならすのが怖い」「鍼、怖い」という人には良いかと思います。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛(坐骨神経痛)の症状で過去から腰痛やギックリ腰も1~2回繰り返していた状態でした。
骨盤の歪みなどもあり、足腰への負担がかなりでていました。
立姿勢や座り姿勢からある腰の痛みや骨盤の歪みを整えていきながら生活の中の負担を減らしてもらいましたね。
施術を受けてもらってから初めは、全身の筋肉痛のような状態が暫く続きましたが、身体を回復させていくための副交感神経が働きにくくなってもいました。
そのために施術を繰り返し受けて、身体の力を抜いてもらい、お伝えしたセルフケアを少しづつ続けてもらい腰痛の頻度が出にくくなって良かったです!
腰痛なども繰り返したり、戻っても意味がないので再発防止として無理なくケア続けてみてくださいね!

腰の痛み

府中市(40代 男性)

最初どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛み

ご来院前に不安なことはありましたか?
良くなるのか?

施術を受けてみた感想は?
症状は改善された。

当院をどんな方に勧めたいですか?
マッサージが苦手な人。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

初め来院された時は腰の痛みだけでなく、全身の硬さもありましたね。
全身のバランスを施術していくと、腰の痛みが減っていき、日常生活での痛み違和感も気にならなくなっていきました。
繰り返しの痛みを出さないように、お伝えしたセルフケアや施術を継続していきましょう。

腰痛

立川市(30代 男性)
 

最初は腰痛がひどくてお世話になりました。
不安なことは特にありませんでした。

今までのところはマッサージが痛かったり、強く引っ張られたりするところが多かったのですが、こちらはとてもソフトな施術で、終始気持ち良く受けられました。

数回お世話になるうちに症状も改善していき、過ごしやすくなりました。

また、セルフケアなども教えて頂き、とても参考になりました。
ありがとうございました。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

来院された時腰の痛みがあり、大変でしたね。
体全体に力が入っている状態で緊張が強く、自律神経の乱れも出ていました。
体のバランスを整える施術を行っていく事で痛みも減り、体の力も抜けてきましたね。
腰の痛みを繰り返し出さない為にもお伝えしたセルフケアなど継続していきましょう!!

左ひざの痛み

小金井市(60代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
左ひざの痛み。

来院前に不安だったことはありますか?
整体院の情報に関心がなく不安でした。

施術を受けてみた感想は?
痛いところを確認し、それに合ったストレッチを教えてくれる。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?
アドバイスされたストレッチを毎日続けたので良くなりました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎回ストレッチを記録していました。この記録は今後役に立つと思います。
ここを選んで良かったと思ってます。

当院をどんな方に勧めたいですか?
根気よく持続できる方。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

お伝えしたストレッチで膝の痛みが改善されて良かったです。是非記録したストレッチで日々のケアを続けてくださいね!

肩が辛い

小金井市(50代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
肩が辛くなっていました。

来院前に不安だったことはありますか?
特になし。

施術を受けてみた感想は?
とてもリラックスできました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
自宅でできるストレッチなど教えて頂きました。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

肩の辛さ改善の為にも、自宅でできるストレッチ続けてくださいね!

産後の骨盤の歪み

国分寺市(30代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
産後の骨盤の歪みで悩んでいました。

来院前に不安だったことはありますか?
特になし。

そのお悩みどのように変わりましたか?
骨盤の状態が改善されたと思います。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎回体の状態をチェックしたうえで施術内容を変えてもらった点。

当院をどんな方に勧めたいですか?
産後の女性にお勧めしたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

骨盤の歪みが改善されて良かったです!骨盤の歪みだけでなく身体全身繋がっているのでケアを続けてくださいね。

あなたの椎間板ヘルニアの原因は?

背骨は首にある7個の頸椎、胸部にある12個の胸椎、腰部にある5個の腰椎、それと仙椎、尾骨から構成されています。
各椎骨の間には刺激を和らげるクッションのような役目を果たす組織があります。これが何らかの刺激により飛び出し、脊髄(神経)を圧迫している状態を椎間板ヘルニアといいます。

椎間板ヘルニアを発症すると腰に痛みが出ることが多く、進行するにつれ、お尻や太もも、ふくらはぎや足先まで痛みやしびれが出てきます。
下肢の痛みは左右片側に出ることが多いです。さらに症状が進むと筋力が低下し、脚に力が入りにくい、躓きやすい、靴が履きにくいなど、日常生活への支障も大きくなります。

椎間板ヘルニアは治療により痛みが治まっても、再発する可能性があります。
日常生活で中腰になったり重いものを持ったりする機会が多い人ほどなりやすい、と言われている椎間板ヘルニア。
つまり、椎間板ヘルニアをぶり返さないためには、腰に負担をかけないよう、普段の姿勢や生活スタイルを見直す必要もあるのです。

あなたの椎間板ヘルニアは、何故なかなか良くならないのか?

椎間板ヘルニアにお悩みの多くの方が、痛み止めなどの薬や、もみほぐしやマッサー ジ、接骨院などの電気やストレッチなどで対処しようとされます。また、手術を勧められたものの、なんとか手術せずに改善できないかと悩んでいる方も多くいます。

すべり症は薬やマッサージでは根本解決になりません。痛み止めは一時的に痛みを止めるだけです。また、痛み止めを長期に服用することで、胃腸の状態や睡眠にも影響し、自律神経のバランスを崩してしまうおそれもあります。
また、手術は全身への負担も大きく、痛みが改善しても、他の箇所でヘルニアが発症すれば痛みがぶり返すこともあります。

椎間板ヘルニアの改善に必要なのは、全身のバランスを整えること!

椎間板ヘルニアの改善には、全身のバランスを整えることが大切です。

腰に痛みがあっても、歩き方や普段の姿勢が影響し、首や肩や足首が原因となっていることも多くあります。また、睡眠や食事などの生活習慣が原因となっていることもあります。

椎間板ヘルニアによる痛みが長期間続いている方の場合は、上記のような原因や負担が蓄積していることも多いです。

当院では、まず、丁寧なカウンセリングであなたの症状やお悩みをしっかり把握していきます。そして、施術で全身のバランスを整えるとともに、ご自宅でもできるセルフケアや姿勢をお伝えし、生活習慣などについてもアドバイスしていきます。

椎間板ヘルニアでお悩みの方は、今すぐご相談ください

椎間板ヘルニアは、放っておくと、さらに疲労や負担が蓄積し、悪化する恐れがあります。

痛み止めの薬やマッサージは、その時は痛みが軽減しても、根本的な解決にはなりません。

脊柱管狭窄症にお悩みの方、慢性化した腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

当院の、全身を整え自律神経にアプローチする無痛整体で、あなたのすべり症を改善し、痛みのない生活を取り戻していきませんか?

あなたの腰痛はどのタイプですか?

坐骨神経痛

坐骨神経痛は症状の名前であり、病名ではありません。何らかの原因で坐骨神経が刺激され痛みやしびれが生じます。痛みの箇所は人によって異なりますが、脚の後ろ、外側に発生することが多く、身体の片側に現れることも特徴の一つです。

坐骨神経痛の原因には次のようなものがあります。
椎間板ヘルニア
・坐骨神経の圧迫
脊椎神経の圧迫
腰部脊柱管狭窄症
・骨盤腫瘍
・妊娠など

また、上記のような原因が特定されなくても、痛みやしびれに悩んでいる方も多くいます。
当院では、あなたの坐骨神経痛を改善するために、全身の状態を見ることはもちろん、生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。

ぎっくり腰

ぎっくり腰とは急に起こる腰の激しい痛みの総称で、正式には「急性腰痛症」といいます。中高年だけでなく10代や20代でも発症することがあります。

腰周りにおこる突然の激しい痛みが特徴で、重症例では寝姿勢を維持することや寝返りをうつことすら難しく、首や背中など腰以外の部分を動かしただけでも、腰に強い痛みが走ることがあります。

ぎっくり腰は、ちょっと体をひねったり物を持ち上げたりしたときや、くしゃみや咳で発症することもあるので、突然なったように思われます。しかし、普段の姿勢や仕事の負担などで、自分でも気が付かないうちに腰回りの筋肉に負担が蓄積されていると、上記のようなちょっとした動作で、腰周り筋繊維や組織を傷めてしまうことがあるのです。

このように、ぎっくり腰は長年積み重なった生活習慣から起こることも多いので、ぶり返さないように、身体の使い方や姿勢などにも気を付けていくことが重要です。当院では、あなたのぎっくり腰を改善するために、全身の状態を診ることはもちろん、生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。

すべり症

私たちの背骨は骨が積み重なるように規則正しく並んでおり、腰椎は第1腰椎から第5腰椎まで5つあります。

「腰椎すべり症」とは、この腰椎がすべるようにしてずれてバランスを崩してしまった症状です。これにより脊柱管が狭くなり脊髄が圧迫されて、足のしびれや腰痛などさまざまな症状を引き起こしてしまうのです。

すべり症は女性に多く、特に閉経を迎える50代から60代が好発期です。女性ホルモンの減少が影響すると考えられており、女性ホルモンの減少によって骨粗しょう症を発症している場合は、腰椎すべり症にも注意した方がよいでしょう。

腰椎椎間板ヘルニア

背骨は首にある7個の頸椎、胸部にある12個の胸椎、腰部にある5個の腰椎、それと仙椎、尾骨から構成されています。各椎骨の間には刺激を和らげるクッションのような役目を果たす組織があります。これが何らかの刺激により飛び出し、脊髄(神経)を圧迫している状態を椎間板ヘルニアといいます。

椎間板ヘルニアを発症すると腰に痛みが出ることが多く、進行するにつれ、お尻や太もも、ふくらはぎや足先まで痛みやしびれが出てきます。下肢の痛みは左右片側に出ることが多いです。さらに症状が進むと筋力が低下し、脚に力が入りにくい、躓きやすい、靴が履きにくいなど、日常生活への支障も大きくなります。

椎間板ヘルニアは治療により痛みが治まっても、再発する可能性があります。日常生活で中腰になったり重いものを持ったりする機会が多い人ほどなりやすい、と言われている椎間板ヘルニア。つまり、椎間板ヘルニアをぶり返さないためには、腰に負担をかけないよう、普段の姿勢や生活スタイルを見直す必要もあるのです。

脊柱管狭窄症


脊柱管狭窄症とは背骨の中の神経の通り道(脊柱管)が狭くなり、神経を刺激することで、腰痛や、おしりから足にかけての痛み・しびれなどが起きる疾患を言います。症状が進行すると筋力が低下し、それに伴い歩行困難や排せつ障害なども現れます。

脊柱管狭窄症になる原因は様々ですが、脊柱管の周りにある背骨や椎間板、靭帯の変形などによって生じることが多いと考えられています。

脊柱管狭窄症の改善には、痛みやしびれを悪化させないよう、日常生活から注意しておくことが大切です。

当院では、あなたの脊柱管狭窄症を改善するために、全身の状態を診て施術していきます。また生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。

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