武蔵小金井駅の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、肩痛、腰痛、顎関節、膝痛、自律神経、産前産後   あなたのお悩み聞かせて下さい

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腰痛、背骨の違和感

小平市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
十代の頃から背骨に違和感があり、バランスをとる為でしょうか頭はいつも左に傾いていました。
五年くらい前に腰に激痛が走り整形外科へ...。
一週間ほどで激痛は治まり、その後は水中ウォーク、筋トレを続けていましたが、昨年末からじっとしていても痛みがとれなくなり来院、先生の施術を受けたところ体が少し軽くなったように思いました。

施術を受けてみた感想は?
その後、八回の施術を受けました。痛みは少しずつ和らいできていますが、五十年来の歪みがすぐもどる訳はなく長期戦を覚悟しています。
私が施術を受けた事で何より気付かされたことは、私の体は私が意識的に改善していかなければならないという事です。
例えば、日常生活において姿勢を正す、滞りをとる方法などの、長い年月痛めつけてきた体に常に
向き合い無理をせずやさしく労わっていきたいと思います。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

かなり長い間背中に違和感感じたままの生活を送っていたので、姿勢だったり、首や背中のゆがみがありましたね。そうなると真っすぐに立ったと思っていてもからだはゆがんだままの姿勢をとってしまします。
こちらでは普段の立つ姿勢や、座り方、歩き方を一緒にみていき、それに合わせた施術を行いました。少しずつですが痛みも改善し、姿勢も真っすぐたてるようになってきました。
ひと言でゆがみといっても、いろいろな個所に負担がかかり症状出ますので、これからも姿勢の取り方、歩き方やからだ整えるケア続けて下さいね。

不眠症・腰痛

小平市(60代 男性)

最初の悩み
不眠症(長期)、腰も調子悪かった。

ご来院前に不安だったこと
特になし

施術の感想
先生の指導が大変良い。少しずつ体調が変化している感じがする。腰が良くなった。

悩みの変化
以前に比べて改善したように思う。

良かった点
全体的に良かった。対応も良いと思う。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

不眠症、腰の調子が改善されて良かったです!
自律神経の乱れから、不眠症だけだなく体の緊張が強く出ていましたね。
耳や顎、頭周りを整え、自律神経を整えたことで、腰の硬さも改善されていきました。
まだまだ体の重さが残っていたので、症状を慢性化させないためにも定期的に体のチェックを受けてくださいね!

腰痛・手のしびれ・更年期

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛み、手のしびれ、更年期の症状(睡眠の乱れなど)があり、自律神経の乱れを整えてくれるという当院を見つけて通い始めました。

施術を受けてみた感想は?
普段の食生活から、生活習慣の改善などアドバイスやいろいろなエクササイズを教えて頂き症状の悩みはだいぶ改善されました。(特に睡眠は熟睡できるようになりました!)
体の不調や普段の生活習慣についても見直すようになったので、これからも教えて頂いたアドバイスを続けていきたいと思います。

武蔵小金井ライフタイム整体院スタッフよりメッセージ

初めは腰の痛みや手の痺れがあり、自律神経の乱れも強く睡眠がとれない日もあり大変でしたね。
自律神経を整える為に必要な生活習慣や食事・栄養や日々のセルフケアなど継続していくことで睡眠の質が変わってきました。
自律神経が乱れてくると体の不調が出やすくなりやすいのでお伝えした生活習慣や家でも出来るセルフケアを行いながら自律神経調整を一緒に頑張っていきましょう!!

腰の痛み

八千代市(40代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛みで困ってました。

施術を受けてみた感想は?
普通の整体やマッサージと違い、圧迫感が全くない施術だったので、はじめは驚きました。

そのお悩みどのように変わりましたか?
現在、痛みがなくなりビックリしています。

当院をどんな方に勧めたいですか?
同じような悩みを持つ方に勧めたいです。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰の痛みということで来院されて、身体の硬さや、重さといった筋肉の疲労などの足腰に関連する箇所への負担がかなりでていました。特に筋力トレーニング後の腰への痛みが多くあり自律神経、交感神経が強く働きすぎてる状態でもありました。
まずは、仕事後やトレーニング後の緊張状態を整えていきながら足腰に関連する箇所へのケアを中心とした動きを少しづつ付けてもらいながら、デスクワーク中の姿勢を意識してもらい腰への負担を減らしていきましたね。
これからも仕事後やお身体を動かした後のケアを大事にされてくださいね。

腰痛

国分寺市(50代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛のため来院しました。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
最初から特に不安はなかったのですが、効果が実際あるか半信半疑ではありました。

施術を受けてみた感想は?
施術を受けると体が楽に感じ、続けて来院したいと思いましたが、やはり料金が私には高めなので頻繁に通院することは難しく、
調子を整える程度でのスケジュールをお願いしていました。とはいえ
他の施術院に比べればリーズナブルだと思います。

当院をどんな方に勧めたいですか?
痛くない整体を希望される方には是非お勧めします。
 

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

最初来院されたときは腰の痛みがあり、前かがみなどで痛みが出て大変でしたね。
施術を行った際に腰の緊張が強く負担のかかりやすい状態でした。定期的なチェックを行っていくと徐々に体の変化も感じるようになってきました。
腰の痛み強くしない、出さない為にも定期的なチェックやお伝えしたセルフケア継続していきましょう。

脊柱管狭窄症

国分寺市(70代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
脊柱管狭窄症

ご来院の前に不安なことはありましたか?
良くなるのか心配でした。

施術を受けてみた感想は?
良かったと思ってます。

そのお悩みどのように変わりましたか?
痛みが少なくなった。

 

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

足の痛みや脛、足裏の痺れといった症状や股関節の痛みといった足腰の負担がかなり強く出ていた状態でした。
睡眠などでも中途覚醒がかなり多くでていて、自律神経の負担もあり身体の回復力も落ちていました。
人間は寝ている時が身体を回復させる時間になるので、お伝えしたケアで睡眠の質を上げていきつつ足腰のケアもしてもらい、痛みが少なくなって本当に良かったです。
これから気温も」少しずつ上がり、自律神経の乱れやすい季節になります。
身体へのケアも空いた時間に是非続けてくださいね!

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初はぎっくり腰(お尻の後ろ)がきっかけ。

来院前に不安だったことはありますか?
改善するか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
通常の痛い整体より改善している感を実感しました。

そのお悩みどのように変わりましたか?
当初は腰に負担がある認識でいましたが、根本は別にあったことも理解でき、通院して良かったです。

当院をどんな方に勧めたいです?
整体に長年通っていて改善している感じがない方に勧めたいですね。

スタッフよりメッセージ

腰痛改善の為にも、お伝えしたセルフケア続けてくださいね!

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛

ご来院の前に不安なことはありましたか?
本当に良くなるか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
全く施術は痛みがなく安心しました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
説明も丁寧で親切だった。

当院をどんな方に勧めたいですか?
友達に勧めたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛改善の為にも、お伝えしたセルフケア続けてくださいね!

腰の痛み

小平市(30代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初、腰が痛く施術を予約させて頂きました。

施術を受けてみた感想は?
施術時間が短く不安でしたが、セルフケアのやり方を教わり日常で自分のケアが出来、良かったです。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
これからもセルフケアをおこたらずに頑張らせていただきます。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

初めてこちらに来院された際、膝の痛みをかなり強く訴えていて、骨盤だったり肩のバランスも崩れている状態になっていました。
こちらでは身体の歪みをとるようにして施術で整えていきました。
体中の筋肉が緊張した状態になっていたので、まずは力を抜けるようになることから始めていきました。
ケアもしっかりやってこられたので腰の痛みも改善されてよかったです。
これからもお家で出来るケアをしっかりとやってくださいね!

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰椎腰の痛み、坐骨の痛みで歩いていても痛かった。

 

そのお悩みどのように変わりましたか?
ストレッチ法を教えてもらい
自分で無理のないよう頑張っていくうちに痛みが消えていきました。

 

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

初めは股関節周りの硬さも強く、家事や階段の昇り降りという日常の動作にも負担を感じていましたね。
腰、坐骨だけではなく、そこからつながる股関節や脚を整えていくことで痛みが改善されていって良かったです。
施術していくうちに首肩回りの硬さもかなり腰に負担をかけていることも分かりました。まだまだ硬さも残っているので、セルフケアを続けつつ体のチェックも続けていきましょう!

坐骨神経痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
右足が軽い坐骨神経痛の症状があり、このままだと将来歩くのに不具合が出るのでは?という不安がありました。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
来院前にネットで、こちらの体験談などをみていたので不安はありませんでした。

施術を受けてみた感想は?
丁寧に施術していただき、生活していく上での姿勢のポイントなども教えて頂き良かったです。

ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
良かった点は丁寧な点です。

当院をどんな方に勧めたいですか?
同じような症状を訴えている友人に

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

初めはももから、ふくらはぎのツッパリ感、痛みを感じて来院されましたね。
施術を受け、左足だけでなく股関節周りからくる硬さや、身体のゆがみにも気づき、普段の姿勢も気を付けて生活してもらいました。全身整い坐骨神経痛の症状が改善されて良かったです!
まだまだ硬さが残っているので、自宅のケアと定期的な身体のチェックを続けてくださいね。

腰痛

国分寺市(60代 男性)


最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初は腰痛で来院しました。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
我慢していましたが、なかなか改善せずに来院しましたが本当に改善するか不安でした。

施術を受けてみた感想は?
当初は施術直後は状態が良く時間とともに、再発する感じでいたが長く通院することで徐々に良くなり現在はすっかり痛みも取れ良好です。

そのお悩みどのように変わりましたか?
現在は腰痛から両肩、そして左肩の痛みとはりは快方に向かっていると思います。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
長く施術を行うことで良くなってくることを実感しました。体のバランスが良くなってきていることを実感します。

●当院をどんな方に勧めたいですか?
時間がたてば改善すると思って、治療をされていない方がいらっしゃるかもしれませんが早めに来院し安心していただくことが良いかと思います。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛での痛みの蓄積もあり、腰の痛みがかなり長引いていた状態でしたね。骨盤の歪みによって、足腰の動きの左右差や両肩の痛みやハリなどといった身体そのもののバランスの悪さもでていました。
まずは、骨盤の歪みと姿勢から診ていきながら今の身体の状態を把握してもらい、ゆっくりと体全体のバランスを整えていきました。
時間は少しかかりましたが徐々に痛みが軽減されて本当に良かったですね!
空いた時間などを使って、これからもケアを続けてみてくださいね!

腰椎すべり症

小金井市(50代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛

施術を受けてみた感想は?
丁寧にみてくれた。

そのお悩みどのように変わりましたか?
少し改善した。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
指導が良かった。

当院をどんな方に勧めたいですか?
同じ腰痛の人

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

右手ばね指の症状で、塗り薬や湿布薬で改善されないということで、指の負担以外にも肩だったり肘の動きの硬さなどといった手や指に関係する所への負担が原因の一つとなっていました。
まずは、過去から長く続いていたデスクワークなどから姿勢から意識してしてもらい、指や肩、肘といった所を徐々に動きをつけてもらいました。
睡眠の質にも影響が見受けられていた交感神経が強く出ていましたが、施術するごとにお身体の力も少しづつ抜けていき指の痛みも無くなってきて良かったですね!
痛みや不調が出ている場所だけが原因じゃないケースは結構あります、指に関係する場所などへのケアを大事にしていきましょう。

腰痛

立川市(30代 男性)
 

最初は腰痛がひどくてお世話になりました。
不安なことは特にありませんでした。

今までのところはマッサージが痛かったり、強く引っ張られたりするところが多かったのですが、こちらはとてもソフトな施術で、終始気持ち良く受けられました。

数回お世話になるうちに症状も改善していき、過ごしやすくなりました。

また、セルフケアなども教えて頂き、とても参考になりました。
ありがとうございました。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

来院された時腰の痛みがあり、大変でしたね。
体全体に力が入っている状態で緊張が強く、自律神経の乱れも出ていました。
体のバランスを整える施術を行っていく事で痛みも減り、体の力も抜けてきましたね。
腰の痛みを繰り返し出さない為にもお伝えしたセルフケアなど継続していきましょう!!

腰痛

国分寺市(60代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛で困り来院。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
腰痛がなかなか改善せず、先々が不安でした。

施術を受けてみた感想は?
施術を受けて腰の状態、睡眠、食生活で改善すべき点が分かった。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?
来院前よりどんなことに気を付けたら良いかが具体的に分ってきた。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
腰痛の主な原因として、腰がずっと立っている状態とのことで、腰を寝かせるような動きを意識して行うことが大事だと教えていただきました。

当院をどんな方に勧めたいですか?
腰痛で困っている方にお勧めしたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛で腰の状態でいうところの反り腰みたいな状態になっていて、生活の中で慢性的に腰痛を繰り返していましたね。
問診などで話を伺って、痛みで睡眠の質もそうでしたが栄養面でいう所のかなりタンパク質が不足している食生活でした。
身体の20%は、タンパク質でできています。髪の毛や爪、内臓や筋肉の材料は全てタンパク質なので食事と一緒に身体の内側から整えていき、骨盤の正しい位置や姿勢を身体の外側からも整えていけましたね!
立ち方や座り方などの癖を気を付けつつ、食事や栄養にも気を付けてみてくださいね!

坐骨神経痛

小金井市(40代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛(坐骨神経痛)

ご来院の前に不安なことはありましたか?
「骨格の矯正はポキポキとして改善するもの」というイメージがあったので「痛くないポキポキやらない」で身体は改善するのかな?という思いがあった

施術を受けてみた感想は?
初めの頃、全身筋肉痛の様になったので「これでいいの?」と不安になった。

そのお悩みどのように変わりましたか?
きっかけの腰痛が出にくくなった。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
「痛くない」というのは良かった

当院をどんな方に勧めたいですか?
「ポキポキならすのが怖い」「鍼、怖い」という人には良いかと思います。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

腰痛(坐骨神経痛)の症状で過去から腰痛やギックリ腰も1~2回繰り返していた状態でした。
骨盤の歪みなどもあり、足腰への負担がかなりでていました。
立姿勢や座り姿勢からある腰の痛みや骨盤の歪みを整えていきながら生活の中の負担を減らしてもらいましたね。
施術を受けてもらってから初めは、全身の筋肉痛のような状態が暫く続きましたが、身体を回復させていくための副交感神経が働きにくくなってもいました。
そのために施術を繰り返し受けて、身体の力を抜いてもらい、お伝えしたセルフケアを少しづつ続けてもらい腰痛の頻度が出にくくなって良かったです!
腰痛なども繰り返したり、戻っても意味がないので再発防止として無理なくケア続けてみてくださいね!

左ひざの痛み

小金井市(60代 男性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
左ひざの痛み。

来院前に不安だったことはありますか?
整体院の情報に関心がなく不安でした。

施術を受けてみた感想は?
痛いところを確認し、それに合ったストレッチを教えてくれる。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?
アドバイスされたストレッチを毎日続けたので良くなりました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎回ストレッチを記録していました。この記録は今後役に立つと思います。
ここを選んで良かったと思ってます。

当院をどんな方に勧めたいですか?
根気よく持続できる方。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

お伝えしたストレッチで膝の痛みが改善されて良かったです。是非記録したストレッチで日々のケアを続けてくださいね!

肩が辛い

小金井市(50代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
肩が辛くなっていました。

来院前に不安だったことはありますか?
特になし。

施術を受けてみた感想は?
とてもリラックスできました。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
自宅でできるストレッチなど教えて頂きました。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

肩の辛さ改善の為にも、自宅でできるストレッチ続けてくださいね!

産後の骨盤の歪み

国分寺市(30代 女性)

最初、どのようなお悩みがありましたか?
産後の骨盤の歪みで悩んでいました。

来院前に不安だったことはありますか?
特になし。

そのお悩みどのように変わりましたか?
骨盤の状態が改善されたと思います。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎回体の状態をチェックしたうえで施術内容を変えてもらった点。

当院をどんな方に勧めたいですか?
産後の女性にお勧めしたい。

武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ

骨盤の歪みが改善されて良かったです!骨盤の歪みだけでなく身体全身繋がっているのでケアを続けてくださいね。

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