武蔵小金井駅の整体院｜痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、肩痛、腰痛、顎関節、膝痛、自律神経、産前産後 あなたのお悩み聞かせて下さい
（武蔵小金井駅南口より徒歩2分《完全予約制》待ち時間なし）提携駐車場あり
定休日：日曜・祝日
〒184-0004 東京都小金井市本町1-16-8
・武蔵小金井駅南口より徒歩2分
肩や腕の痛み・動悸・不安
●最初、どのようなお悩みがありましたか？
肩や腕に痛みがあり、動悸や不安感もあった。
●ご来院の前に不安なことはありましたか？
痛みが強かったので改善されるのか不安だった。
●施術を受けてみた感想は？
短い時間の施術で痛みもなく、毎回丁寧に話を聞いてく出さった。
●そのお悩みはどのように変わりましたか？
肩や腕の痛みが回数を重ねるごとにやわらいでいった。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
一つ一つ細かく症状を聞いてくれて、その日の症状にあった施術をしてくれたこと。
●当院をどんな方に勧めたいですか？
痛みを伝えることが自分自身も難しかったが、分かった頂いたので痛みを感じている方に勧めたいいです。
武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ
初めはかなり強く肩や腕に痛み出ていましたね。動悸や不安といった自律神経の乱れも見られ、からだがずっとがんばっている状態になっていました。
筋肉も張りつめている状態でしたので、こちらでは押したり揉んだりではなく、からだの筋肉や負担部分に沿った施術をしていきました。回を重ねるごとに腕や肩の張りもとれ、からだもリラックスしていきましたね。
からだががんばっている状態だと、傷めたり自律神経の乱れにもつながるので、からだの張りをとるケアだったり腕や肩のケアも続けて下さいね。
肩から指先までの痺れ・右指の関節のこわばり
●最初、どのようなお悩みがありましたか？
肩から指先までしびれたような感覚。
右指だけ関節のこわばり
●ご来院の前に不安なことはありましたか？
特にないです。
●施術を受けてみた感想は？ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
身体の硬さや張りなどを触って確認し、次までにやっておくとよい運動や、自分では気づかない所を指摘してもらったことで自分の体への意識が向くようになった。
今まで教わった動きは続けます！
水も飲みます。
武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ
初めは、肩から指先のしびれ、指の関節のこわばりで来院されて、身体がかなり硬くなっていました。
体の張りも強く、水分も取れてない状態でしたので身体全体の施術を受けてもらいながら、少しずつお水を飲む習慣をつけるようにお伝えしました。
身体の硬さといった水分不足を少しずつ改善していき身体のバランスを整える体の動かし方をお伝えしました。
身体のバランスが整い、自分自身の体の意識が向くようになって本当に良かったです。
これからも、身体の動かし方だったりお水を飲んで、お身体のケアを大切にしてくださいね！
首、肩の痛み・テニス肘
●最初のお悩み
首、肩の痛み、テニス肘をみて頂きました。
●悩みの変化
毎回、家で出来るアドバイスを頂き、少しずつ体調は良くなりました。
●ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
私が通う前に、ひどい五十肩のようになった母をお願いしましたが、今では忘れてしまう程元気になり、心から感謝しております。
武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ
初めは、かなり強く首や肩に痛みでていましたね。
筋肉も張りつめている状態でしたので、こちらでは揉んだり押したり叩いたりではなく体の筋肉や負担部分に沿った施術をしていきました。
回を重ねるごとに体調の変化がみられ、お母様も元気になられて本当に良かったです！
お伝えした体操、無理なく続けていきましょう！
首、肩の痛み・自律神経の不調
●最初、どのようなお悩みがありましたか？
首と肩が痛く、自律神経系の不調がありお世話になりました。
●施術を受けてみた感想は？
１５分なので体に負担もなく、私には丁度良かったです。体の痛みも弱くなってきたと思います。
●そのお悩みどのように変わりましたか？
日常生活のアドバイスも参考になり、体操も教えて頂き、家で自分でもメンテナンス出来て良かったです。
※症状の改善には個人差があります。100％効果を保証するものではありません。
武蔵小金井ライフタイム整体院スタッフよりメッセージ
来院されたときは首、肩の痛みも強く、自律神経の乱れもあり大変でしたね。
体のチェックをした際、首・肩・背中の緊張が強く、そこからの頭痛などもありました。
自律神経の調整やバランスを整える施術、日常生活でのセルフケアなど定期的に行い、体の痛みも減り、体の緊張も改善されてきましたね。
痛みや自律神経の乱れを出さない為にもお伝えしたセルフケアや定期的なチェックをしていきましょう！！
身体のふらつき、肩、首の痛み
●最初、どのようなお悩みがありましたか？
からだのふらつきや肩、首の痛みがありました。
●ご来院の前に不安なことはありましたか？
施術を受けると逆に痛くなるのでは？という不安がありましたが、最初は体がこわばっていたものの、だんだん気持ち良く感じるようになりました。
●施術を受けてみた感想は？
ふらつきもかなり良くなり、自分の体の事が前より良く分かった気がします。
●ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
痛みや姿勢に悩んでいる方に勧めたいと思います。
武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ
めまいやふらつきなどの自律神経の負担がかなり強い状態で、身体の過緊張で身体の力を抜くこともなかなか難しい状態でした。
施術を受けて頂いて、身体の硬さといった水分不足や栄養不足を少しずつ改善していき、自律神経のバランスを整えてもらって少しずつめまいやふらつきを軽減できて本当に良かったです。
これからは、家事が終わった空いた隙間にお身体へのケアを大切にされてくださいね。
坐骨神経痛・肩こり・腰痛
●最初、どのようなお悩みがありましたか？
坐骨神経痛、肩こり、腰痛があった。
●そのお悩みはどのように変わりましたか？
定期的に施術していただき改善していきました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
日常生活やセルフケアの案内もしていただいたので、
今後も続けられそうです。
武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ
来院されたときは坐骨神経痛・肩こり・腰痛があり痛みが強い状態でしたね。
体に力が入り緊張も強い状態で肩や腰や足など日常生活での負担がかかりやすい状況でした。
定期的な施術での体のチェックや日常生活でのセルフケアなどを継続して徐々に痛みも減っていきました。
これからもお伝えしたセルフケアや定期的なチェックを行い痛みを出さない体にしていきましょう。
肩の痛み
●最初、どのようなお悩みがありましたか
肩の痛みが気になりHPを拝見して伺いました。
●施術を受けてみた感想は？
丁寧なカウンセリングを受け施術をして頂けたと思います。
●そのお悩みはどのように変わりましたか？
６回ほど来院していますが、肩の痛みもおさまってきて
助かっています。
●ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
ソフトたっっちの施術なのですが効果を実感しました。
引き続き通いたいと思います。
武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ
常に肩の痛みを感じてかなりつらい状態で来院されましたね。痛みを感じる箇所を強く揉んだり押したりをしていて、何度も痛みを繰り返していました。
痛みを感じている箇所を強く刺激することは筋肉を緊張させてしまいます。また、治りかけの傷口からかさぶたを無理やり剝いでしまうようなものなので、気になるときはさする程度にして、無理に動かして痛みや違和感を探さないようにしてくださいね。
肩の痛みも改善されましたが、繰り返さないためにも定期的な身体のチェックを続けて下さいね！
肩が辛い
●最初、どのようなお悩みがありましたか？
肩が辛くなっていました。
●来院前に不安だったことはありますか？
特になし。
●施術を受けてみた感想は？
とてもリラックスできました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
自宅でできるストレッチなど教えて頂きました。
武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ
肩の辛さ改善の為にも、自宅でできるストレッチ続けてくださいね！
あなたの肩こりの原因は？
多くの人が悩んでいる肩こり。
一口に「肩こり」といっても、その症状は様々です。
「こわばった肩こり」
「不快な肩こり」
「固まった肩こり」
「重苦しい肩こり」
「痛みを伴う肩こり」
「頭痛を伴う肩こり」
「吐き気を伴う肩こり」など
このように多様な症状があり、痛みやこわばりを感じる場所も、人によって違います。このすべてを肩こりと呼び、決定的な治療法はありません。では、どうしたら肩こりが楽になるのか?
あなたの肩こりは、何故なかなか良くならないのか？
肩こりにお悩みの多くの方が、もみほぐしやマッサー ジ、接骨院などの電気やストレッチなどで対処しようとします。また、痛みがひどい場合は痛み止めなどの薬を服用することもあります。
しかし、それらは実は、根本的な解決法 になっていないのです。
肩こりは薬やマッサージでは根本解決になりません。
痛み止めは一時的に痛みを止めるだけです。また、痛み止めを長期に服用することで、胃腸の状態や睡眠にも影響し、自律神経のバランスを崩してしまうおそれもあります。強いもみほぐし、マッサージ、ストレッ チも、刺激で痛みを紛らわせることはできても、根本的な解決になりません。
肩こりの改善に必要なのは、全身のバランスを整えること！
肩こりの改善には、全身のバランスを整えることが大切です。
肩の症状であっても、首や肩や足首が原因となっていることも多くあります。仕事でパソコンを使う時間が長い方の場合は、目や首、腕からの疲労も蓄積します。また、睡眠や食事などの生活習慣が原因となっていることもあります。
肩こりが長期間続いている方の場合は、上記のような原因や負担が蓄積していることも多いです。
当院では、まず、丁寧なカウンセリングであなたの症状やお悩みをしっかり把握していきます。そして、施術で全身のバランスを整えるとともに、ご自宅でもできるセルフケアや姿勢をお伝えし、生活習慣などについてもアドバイスしていきます。
肩こりでお悩みの方は、今すぐご相談ください
肩こりは、放っておくと、さらに疲労や負担が蓄積し、悪化する恐れがあります。また、肩こりがひどくなると頭痛を発症することもあり、仕事や生活への影響も出てきます。
痛み止めの薬やマッサージは、その時は痛みが軽減しても、根本的な解決にはなりません。
慢性化した肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。
当院の、全身を整え自律神経にアプローチする無痛整体で、あなたの肩こりを改善し、痛みのない生活を取り戻していきませんか？
四十肩・五十肩は40代～50代の方に多くみられる症状であることから、このように呼ばれています。医学的には「肩関節周囲炎」という名称が正式名称で、肩関節の周囲に炎症が起きている状態です。
肩が痛くて腕が上がらない、腕を後ろに回せない、ひねることができない、などの症状が一般的ですが、悪化すると、着替えや洗髪、洗濯物を干すなどの日常動作にも支障が出てきます。
原因は特定されていませんが、次のようなことが原因になりやすいと考えられています。
- 加齢よる筋肉などの衰え
- 肩の周囲の神経の圧迫
- 過去の外傷によるもの
- 自律神経の乱れ
- 血行不良
- ホルモンバランスの変化
また、仕事やスポーツで肩を酷使する方や、猫背になりやすい方に起こりやすいともいわれます。
多くの人が悩んでいる肩こり。一口に「肩こり」といっても、その症状は様々です。
「こわばった肩こり」
「不快な肩こり」
「固まった肩こり」
「重苦しい肩こり」
「痛みを伴う肩こり」
「頭痛を伴う肩こり」
「吐き気を伴う肩こり」など
このように多様な症状があり、痛みやこわばりを感じる場所も、人によって違います。このすべてを肩こりと呼び、決定的な治療法はありません。
また、「頚椎椎間板ヘルニア」や「頚椎症」、「ストレートネック」など、首が原因となって肩にも症状が現れていることもあります。
仕事やスポーツなどで肩や首、腕に負担がかかっている人は要注意です。
物を持ち上げる、洗濯物を干すなど、腕を上げる動作をしたときに、肩や腕に痛みが出たり、ひじから先にも痛みやしびれが出る場合、胸郭出口症候群の可能性があります。また、悪化すると握力が低下し、細かい作業がしづらくなるなど、運動障害が出ることもあります。
胸郭出口とは、首と胸の間にある神経の通路で、この神経が圧迫されて上記のような症状がおこります。
なで肩の女性や、慢性的な肩こりがある方、長時間、肩や腕を使う仕事やスポーツをする人がなりやすいと言われています。
肩関節周囲炎
肩関節周囲炎とは、加齢などにより肩関節の回りの組織が炎症を起こしている状態です。40～60歳で発症しやすいので、「四十肩」や「五十肩」とも言われます。
肩が痛くて腕が上がらない、腕を後ろに回せない、ひねることができない、などの症状が一般的ですが、悪化すると、着替えや洗髪、洗濯物を干すなどの字地上動作にも支障が出てきます。また、悪化すると、夜中にズキズキとした痛みが出て眠れないということもあります。
原因は特定されていませんが、次のようなことが原因になりやすいと考えられています。
- 加齢よる筋肉などの衰え
- 肩の周囲の神経の圧迫
- 過去の外傷によるもの
- 自律神経の乱れ
- 血行不良
- ホルモンバランスの変化
また、仕事やスポーツで肩を酷使する方や、猫背になりやすい方に起こりやすいともいわれます。
腰痛、肩こり、産後骨盤矯正
●最初、どのようなお悩みがありましたか？
肩凝り、腰痛、背中のピリピリした痛み、産後の骨盤矯正。
●ご来院の前に不安なことはありましたか？
託児付きとHPで見たけど、本当に大丈夫なのか。
施術は痛くないか。
●施術を受けてみた感想は？
全然痛くない！整体の痛いところを揉んで治すというイメージが変わった！
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
日常生活のことを聞いて、痛みの原因を見つけてくれるので、自分で気をつけなきゃと思える。
簡単な動きを繰り返すことで痛みが楽になるので続けやすい。
託児つきなので、通いやすい！ママの見える範囲で遊んでくれたり、抱っこしていただけたりと赤ちゃんもニコニコで安心できます。
●当院をどんな方に勧めたいですか？
整体＝痛いと思っている方。
赤ちゃんがいてなかなか身体のメンテナンスができていない方。
武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフよりメッセージ
痛いところを揉んで改善するイメージが変わり、自身での身体の動かし方や、使い方を意識できるようなりましたね。腰痛も軽減し、育児がしやすくなって、本当に良かったです。
育児、家事で毎日大変だと思いますが、腰痛や肩痛、背中の痛みが再発しないよう、普段の体の動かし方だったり、あとお伝えしたセルフケアで骨盤も整えて一緒に頑張っていきましょうね！
・武蔵小金井駅南口より徒歩2分
・託児無料
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