・武蔵小金井駅南口より徒歩2分
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
十代の頃から背骨に違和感があり、バランスをとる為でしょうか頭はいつも左に傾いていました。
五年くらい前に腰に激痛が走り整形外科へ...。
一週間ほどで激痛は治まり、その後は水中ウォーク、筋トレを続けていましたが、昨年末からじっとしていても痛みがとれなくなり来院、先生の施術を受けたところ体が少し軽くなったように思いました。
●施術を受けてみた感想は?
その後、八回の施術を受けました。痛みは少しずつ和らいできていますが、五十年来の歪みがすぐもどる訳はなく長期戦を覚悟しています。
私が施術を受けた事で何より気付かされたことは、私の体は私が意識的に改善していかなければならないという事です。
例えば、日常生活において姿勢を正す、滞りをとる方法などの、長い年月痛めつけてきた体に常に
向き合い無理をせずやさしく労わっていきたいと思います。
かなり長い間背中に違和感感じたままの生活を送っていたので、姿勢だったり、首や背中のゆがみがありましたね。そうなると真っすぐに立ったと思っていてもからだはゆがんだままの姿勢をとってしまします。
こちらでは普段の立つ姿勢や、座り方、歩き方を一緒にみていき、それに合わせた施術を行いました。少しずつですが痛みも改善し、姿勢も真っすぐたてるようになってきました。
ひと言でゆがみといっても、いろいろな個所に負担がかかり症状出ますので、これからも姿勢の取り方、歩き方やからだ整えるケア続けて下さいね。
●最初の悩み
不眠症(長期)、腰も調子悪かった。
●ご来院前に不安だったこと
特になし
●施術の感想
先生の指導が大変良い。少しずつ体調が変化している感じがする。腰が良くなった。
●悩みの変化
以前に比べて改善したように思う。
●良かった点
全体的に良かった。対応も良いと思う。
不眠症、腰の調子が改善されて良かったです!
自律神経の乱れから、不眠症だけだなく体の緊張が強く出ていましたね。
耳や顎、頭周りを整え、自律神経を整えたことで、腰の硬さも改善されていきました。
まだまだ体の重さが残っていたので、症状を慢性化させないためにも定期的に体のチェックを受けてくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛がひどく、歩行も難しい。
●来院前に不安だったことはありますか?
特になし。
●施術を受けてみた感想は?
日常生活で身体に負担をかけていることを教わり、日常生活の改善を心がけるようになりました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
できるだけ教えていただいたセルフケアを実行していきたいと思います。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
来院された時は、腰の痛みが強くあり体にかなり負担がかかっていました。歩きずらさもあり大変でしたね。
施術を行った際に腰の緊張が強く負担のかかりやすい状態でした。
定期的なチェックを行っていくと徐々に体の変化も感じられるようになってきましたね。
腰の痛みを強くしない、出さない為にも定期的なチェックやお伝えしたセルフケアを継続していきましょう!
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腰が痛い。
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
解消するか不安。
●施術を受けてみた感想は?
良くなる傾向にあった。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
痛い時間が減った。
●ここは良かった、また今後希望されることを教えて下さい。
改善のための日々の運動指導が良かった。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
腰痛などの悩みの方。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
来院されたとき、腰痛だけでなく、股関節痛や反り腰なども出ていましたね。
左右で痛みに差があり、全身の硬さやバランスが乱れたような状態でした。
施術で自律神経を整えながら、自宅で出来るケアをお伝えしました。
普段寝る態勢から、疲れが取れにくい状態だったので、枕の使い方についてお伝えしたところ、
朝が楽に感じられるようになりましたね。
今後も、日常生活の負担を減らしていけるように、ケア・チェックの継続を
頑張っていきましょうね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛み、手のしびれ、更年期の症状(睡眠の乱れなど)があり、自律神経の乱れを整えてくれるという当院を見つけて通い始めました。
●施術を受けてみた感想は?
普段の食生活から、生活習慣の改善などアドバイスやいろいろなエクササイズを教えて頂き症状の悩みはだいぶ改善されました。(特に睡眠は熟睡できるようになりました!)
体の不調や普段の生活習慣についても見直すようになったので、これからも教えて頂いたアドバイスを続けていきたいと思います。
初めは腰の痛みや手の痺れがあり、自律神経の乱れも強く睡眠がとれない日もあり大変でしたね。
自律神経を整える為に必要な生活習慣や食事・栄養や日々のセルフケアなど継続していくことで睡眠の質が変わってきました。
自律神経が乱れてくると体の不調が出やすくなりやすいのでお伝えした生活習慣や家でも出来るセルフケアを行いながら自律神経調整を一緒に頑張っていきましょう!!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛みで困ってました。
●施術を受けてみた感想は?
普通の整体やマッサージと違い、圧迫感が全くない施術だったので、はじめは驚きました。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
現在、痛みがなくなりビックリしています。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
同じような悩みを持つ方に勧めたいです。
腰の痛みということで来院されて、身体の硬さや、重さといった筋肉の疲労などの足腰に関連する箇所への負担がかなりでていました。特に筋力トレーニング後の腰への痛みが多くあり自律神経、交感神経が強く働きすぎてる状態でもありました。
まずは、仕事後やトレーニング後の緊張状態を整えていきながら足腰に関連する箇所へのケアを中心とした動きを少しづつ付けてもらいながら、デスクワーク中の姿勢を意識してもらい腰への負担を減らしていきましたね。
これからも仕事後やお身体を動かした後のケアを大事にされてくださいね。
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初はぎっくり腰(お尻の後ろ)がきっかけ。
●来院前に不安だったことはありますか?
改善するか不安でした。
●施術を受けてみた感想は?
通常の痛い整体より改善している感を実感しました。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
当初は腰に負担がある認識でいましたが、根本は別にあったことも理解でき、通院して良かったです。
●当院をどんな方に勧めたいです?
整体に長年通っていて改善している感じがない方に勧めたいですね。
腰痛改善の為にも、お伝えしたセルフケア続けてくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
車の乗り降りも面位の腰痛になり、家族が施術に通院していたこともあり、何の不安もなく通い始めました。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
もと元腰痛もちで調子が悪いと1週間くらい休むこともありましたが、時間をかけて徐々に改善していくのがわかりました。
●ここは良かった、また今後希望されることを教えて下さい。
今まで通院していた「バキッ!ボキッ!」と違い、
痛みもなく帰る時はスッキリして家に着きました。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
始めて来院された時は、かなり腰の痛みで来院されましたね。かがんだ時や、車の乗りでの痛みの負担が強くでていましたね。
こちらでは、腰だけでなく身体全体を整え施術させてもらいながら、生活の中での身体の癖の改善、あとは家でも出来るケアをお伝えし、徐々に改善され本当に良かったです!
再発防止のためにも、継続的にセルフケア続けてみてくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初、腰が痛く施術を予約させて頂きました。
●施術を受けてみた感想は?
施術時間が短く不安でしたが、セルフケアのやり方を教わり日常で自分のケアが出来、良かったです。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
これからもセルフケアをおこたらずに頑張らせていただきます。
初めてこちらに来院された際、膝の痛みをかなり強く訴えていて、骨盤だったり肩のバランスも崩れている状態になっていました。
こちらでは身体の歪みをとるようにして施術で整えていきました。
体中の筋肉が緊張した状態になっていたので、まずは力を抜けるようになることから始めていきました。
ケアもしっかりやってこられたので腰の痛みも改善されてよかったです。
これからもお家で出来るケアをしっかりとやってくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰椎腰の痛み、坐骨の痛みで歩いていても痛かった。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
ストレッチ法を教えてもらい自分で無理のないよう頑張っていくうちに痛みが消えていきました。
初めは股関節周りの硬さも強く、家事や階段の昇り降りという日常の動作にも負担を感じていましたね。
腰、坐骨だけではなく、そこからつながる股関節や脚を整えていくことで痛みが改善されていって良かったです。
施術していくうちに首肩回りの硬さもかなり腰に負担をかけていることも分かりました。まだまだ硬さも残っているので、セルフケアを続けつつ体のチェックも続けていきましょう!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
本当に良くなるか不安でした。
●施術を受けてみた感想は?
全く施術は痛みがなく安心しました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
説明も丁寧で親切だった。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
友達に勧めたい。
腰痛改善の為にも、お伝えしたセルフケア続けてくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
坐骨神経痛、肩こり、腰痛があった。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
定期的に施術していただき改善していきました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
日常生活やセルフケアの案内もしていただいたので、
今後も続けられそうです。
来院されたときは坐骨神経痛・肩こり・腰痛があり痛みが強い状態でしたね。
体に力が入り緊張も強い状態で肩や腰や足など日常生活での負担がかかりやすい状況でした。
定期的な施術での体のチェックや日常生活でのセルフケアなどを継続して徐々に痛みも減っていきました。
これからもお伝えしたセルフケアや定期的なチェックを行い痛みを出さない体にしていきましょう。
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
産後、腰の痛み、骨盤の広がりが気になり来院しました。
●施術を受けてみた感想は?
施術で楽になる事も多く、また自分の気が付かなかった歪みを知ることが出来て良かったです。
●ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
セルフケアを教えて頂けたのも良かったので、自宅で続けていきたいと思います。全身を見て頂けるので、痛い部分だけじゃなくて全身のバランスを整えられそうなのが良いと思いました。
初めは産後の影響で腰の痛みや骨盤の広がり歪みで大変でしたね。
定期的な施術を行い全身のバランスを整えることで、日常生活や体の変化を感じるようになっていきましたね。
育児や家事での体の負担を減らして、痛みを出さない為にもお伝えしたセルフケア定期的なチェックを継続していきましょう。
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛のため来院しました。
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
最初から特に不安はなかったのですが、効果が実際あるか半信半疑ではありました。
●施術を受けてみた感想は?
施術を受けると体が楽に感じ、続けて来院したいと思いましたが、やはり料金が私には高めなので頻繁に通院することは難しく、
調子を整える程度でのスケジュールをお願いしていました。とはいえ
他の施術院に比べればリーズナブルだと思います。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
痛くない整体を希望される方には是非お勧めします。
最初来院されたときは腰の痛みがあり、前かがみなどで痛みが出て大変でしたね。
施術を行った際に腰の緊張が強く負担のかかりやすい状態でした。定期的なチェックを行っていくと徐々に体の変化も感じるようになってきました。
腰の痛み強くしない、出さない為にも定期的なチェックやお伝えしたセルフケア継続していきましょう。
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
右足が軽い坐骨神経痛の症状があり、このままだと将来歩くのに不具合が出るのでは?という不安がありました。
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
来院前にネットで、こちらの体験談などをみていたので不安はありませんでした。
●施術を受けてみた感想は?
丁寧に施術していただき、生活していく上での姿勢のポイントなども教えて頂き良かったです。
●ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
良かった点は丁寧な点です。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
同じような症状を訴えている友人に
初めはももから、ふくらはぎのツッパリ感、痛みを感じて来院されましたね。
施術を受け、左足だけでなく股関節周りからくる硬さや、身体のゆがみにも気づき、普段の姿勢も気を付けて生活してもらいました。全身整い坐骨神経痛の症状が改善されて良かったです!
まだまだ硬さが残っているので、自宅のケアと定期的な身体のチェックを続けてくださいね。
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
最初は腰痛で来院しました。
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
我慢していましたが、なかなか改善せずに来院しましたが本当に改善するか不安でした。
●施術を受けてみた感想は?
当初は施術直後は状態が良く時間とともに、再発する感じでいたが長く通院することで徐々に良くなり現在はすっかり痛みも取れ良好です。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
現在は腰痛から両肩、そして左肩の痛みとはりは快方に向かっていると思います。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
長く施術を行うことで良くなってくることを実感しました。体のバランスが良くなってきていることを実感します。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
時間がたてば改善すると思って、治療をされていない方がいらっしゃるかもしれませんが早めに来院し安心していただくことが良いかと思います。
腰痛での痛みの蓄積もあり、腰の痛みがかなり長引いていた状態でしたね。骨盤の歪みによって、足腰の動きの左右差や両肩の痛みやハリなどといった身体そのもののバランスの悪さもでていました。
まずは、骨盤の歪みと姿勢から診ていきながら今の身体の状態を把握してもらい、ゆっくりと体全体のバランスを整えていきました。
時間は少しかかりましたが徐々に痛みが軽減されて本当に良かったですね!
空いた時間などを使って、これからもケアを続けてみてくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか
お尻から太ももにかけての痛みがありました。
●施術を受けてみた感想は?
少しずつ痛みが和らいでいった。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
足の先などのしびれが生じていましたがなくなりました。
●ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
いろいろと自宅で行うストレッチなどを教えて頂きました。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
私と同じような症状の人が周りにいたら勧めたい。
お尻から腿の痛みで日常生活に負担が多くかかっていましたね。足先の痺れから歩き方もかばうように負担が強く出ていました。
お話を聞いていくうちに身体の使い方だけではなく、食事内容も偏っていることが分かりました。栄養が足りていないと痛みの他にもしびれなどの症状も引き起こしてしまいます。
自宅でのケアにくわえ、たんぱく質やビタミンなど意識して摂るようにしてくださいね。当院にも身体のことを考えた質の良いものを置いていますので、いつでもご相談ください!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛で困り来院。
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
腰痛がなかなか改善せず、先々が不安でした。
●施術を受けてみた感想は?
施術を受けて腰の状態、睡眠、食生活で改善すべき点が分かった。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
来院前よりどんなことに気を付けたら良いかが具体的に分ってきた。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
腰痛の主な原因として、腰がずっと立っている状態とのことで、腰を寝かせるような動きを意識して行うことが大事だと教えていただきました。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
腰痛で困っている方にお勧めしたい。
腰痛で腰の状態でいうところの反り腰みたいな状態になっていて、生活の中で慢性的に腰痛を繰り返していましたね。
問診などで話を伺って、痛みで睡眠の質もそうでしたが栄養面でいう所のかなりタンパク質が不足している食生活でした。
身体の20%は、タンパク質でできています。髪の毛や爪、内臓や筋肉の材料は全てタンパク質なので食事と一緒に身体の内側から整えていき、骨盤の正しい位置や姿勢を身体の外側からも整えていけましたね!
立ち方や座り方などの癖を気を付けつつ、食事や栄養にも気を付けてみてくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛
●施術を受けてみた感想は?
丁寧にみてくれた。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
少し改善した。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
指導が良かった。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
同じ腰痛の人
右手ばね指の症状で、塗り薬や湿布薬で改善されないということで、指の負担以外にも肩だったり肘の動きの硬さなどといった手や指に関係する所への負担が原因の一つとなっていました。
まずは、過去から長く続いていたデスクワークなどから姿勢から意識してしてもらい、指や肩、肘といった所を徐々に動きをつけてもらいました。
睡眠の質にも影響が見受けられていた交感神経が強く出ていましたが、施術するごとにお身体の力も少しづつ抜けていき指の痛みも無くなってきて良かったですね!
痛みや不調が出ている場所だけが原因じゃないケースは結構あります、指に関係する場所などへのケアを大事にしていきましょう。
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰椎すべり症
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
痛みが消えない。
●施術を受けてみた感想は?
身体のバランスが大切なことがわかった。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
痛みが和らいできている。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
自宅で出来ることがわかったので良かった。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
身体の不調を抱えている人に勧めたい。
腰椎すべり症で腰の痛みや骨盤の歪み、身体の硬さといった身体そのもののバランスにかなり影響がでていました。まずは、身体を支える土台となる足首からケアしてもらい身体を支えるための土台作りからやってもらいました。
これまでの生活や仕事の疲労負担などの蓄積がありましたが、少しづつでも足腰への痛みや不調が和らいできて本当によかったです。
立ち方や座り方といった癖からも痛みや負担を和らげることもできるので、生活の中で意識して続けていけるように頑張ってください!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
脊柱管狭窄症
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
良くなるのか心配でした。
●施術を受けてみた感想は?
良かったと思ってます。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
痛みが少なくなった。
足の痛みや脛、足裏の痺れといった症状や股関節の痛みといった足腰の負担がかなり強く出ていた状態でした。
睡眠などでも中途覚醒がかなり多くでていて、自律神経の負担もあり身体の回復力も落ちていました。
人間は寝ている時が身体を回復させる時間になるので、お伝えしたケアで睡眠の質を上げていきつつ足腰のケアもしてもらい、痛みが少なくなって本当に良かったです。
これから気温も」少しずつ上がり、自律神経の乱れやすい季節になります。
身体へのケアも空いた時間に是非続けてくださいね!
最初は腰痛がひどくてお世話になりました。
不安なことは特にありませんでした。
今までのところはマッサージが痛かったり、強く引っ張られたりするところが多かったのですが、こちらはとてもソフトな施術で、終始気持ち良く受けられました。
数回お世話になるうちに症状も改善していき、過ごしやすくなりました。
また、セルフケアなども教えて頂き、とても参考になりました。
ありがとうございました。
来院された時腰の痛みがあり、大変でしたね。
体全体に力が入っている状態で緊張が強く、自律神経の乱れも出ていました。
体のバランスを整える施術を行っていく事で痛みも減り、体の力も抜けてきましたね。
腰の痛みを繰り返し出さない為にもお伝えしたセルフケアなど継続していきましょう!!
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛み
●ご来院前に不安なことはありましたか?
良くなるのか?
●施術を受けてみた感想は?
症状は改善された。
●当院をどんな方に勧めたいですか??
マッサージが苦手な人。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
初め来院された時は腰の痛みだけでなく、全身の硬さもありましたね。
全身のバランスを施術していくと、腰の痛みが減っていき、日常生活での痛み違和感も気にならなくなっていきました。
繰り返しの痛みを出さないように、お伝えしたセルフケアや施術を継続していきましょう。
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
左ひざの痛み。
●来院前に不安だったことはありますか?
整体院の情報に関心がなく不安でした。
●施術を受けてみた感想は?
痛いところを確認し、それに合ったストレッチを教えてくれる。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
アドバイスされたストレッチを毎日続けたので良くなりました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎回ストレッチを記録していました。この記録は今後役に立つと思います。
ここを選んで良かったと思ってます。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
根気よく持続できる方。
お伝えしたストレッチで膝の痛みが改善されて良かったです。是非記録したストレッチで日々のケアを続けてくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
肩が辛くなっていました。
●来院前に不安だったことはありますか?
特になし。
●施術を受けてみた感想は?
とてもリラックスできました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
自宅でできるストレッチなど教えて頂きました。
肩の辛さ改善の為にも、自宅でできるストレッチ続けてくださいね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
産後の骨盤の歪みで悩んでいました。
●来院前に不安だったことはありますか?
特になし。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
骨盤の状態が改善されたと思います。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎回体の状態をチェックしたうえで施術内容を変えてもらった点。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
産後の女性にお勧めしたい。
骨盤の歪みが改善されて良かったです!骨盤の歪みだけでなく身体全身繋がっているのでケアを続けてくださいね。
・武蔵小金井駅南口より徒歩2分
・託児無料
以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。
※2回目以降の方は、お電話にてご連絡ください。
入力がうまくいかない場合は、上記内容をご確認のうえ、お電話にてご連絡ください。
国分寺駅北口/徒歩3分
住所 | 〒185-0012 東京都国分寺市本町4-13-13第六荒田ビル101 |
---|
受付時間 | 9:00〜19:00 |
---|
休業日 | 日曜・祝日 |
---|
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00~19:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |